阿肥的攝情記事本

【A:】路由器的密碼恢復我們比較常見，主要是通過修改註冊鍵值來實現。在實際使用過程中我們不僅僅要接觸路由器設備，企業中交換機也是非常多的。如果不小心忘記了交換機的登錄密碼或者交換機數量過多密碼混淆，我們都無法正常的登錄到交換機的管理介面，從而對交換機進行設置。那麼如何解決此問題呢？難道遇到密碼丟失就只能夠將交換機返廠維修嗎？答案是否定的，我們同樣可以通過一些簡單的方法將自己忘記的密碼找回來。下面筆者就以在中小企業使用最多的Cisco2900系列和3500系列交換機為例介紹如何恢復這兩個系列的交換機密碼。

    實際上這兩款交換機在恢復密碼上的操作是一樣的，都是通過在初始化階段進行操作完成。

    第一步：我們首先用Console線連接交換機的Console端口和電腦的COM介面。

    第二步：進入電腦系統通過“開始->所有程式->附件->通訊->超級終端”來啟動管理控制工具超級終端，接下來的破解密碼操作也是通過超級終端完成的。

     第三步：為我們的超級終端建立一個新的連接，隨便起一個名字確定即可。

    第四步：設置連接目的資訊，國家地區處選擇“中國”或是＂台灣＂，連接時使用處需要進行修改，變成COM 1介面。（如圖1）

圖1

    第五步：確定完畢後需要設置COM 1的端口屬性，我們將“每秒位數”設置為9600，“數據位”為8，“奇偶校驗”為無，“停止位”是1，“數據流控制”為無，當然如果你記不住這些資訊的話，可以通過點COM 1屬性窗口中的“還原為默認值”按鈕即可。

    第六步：先不要著急點“確定”按鈕進行連接，我們接下來要做的是啟動交換機，並且在啟動過程中按下前面板MODE按鍵，具體時間自己把握，大概就是10秒鐘左右。當我們松手後再在上面的設置窗口中點“確定”按鈕進行連接，這樣就可以從終端中看到我們已經進入了switch:模式了。

    第七步：下面我們首先要載入flash_init，命令為switch: flash_init。當管理窗口中出現Parameter Block Filesystem (pb: ) installed, fsid: 4時即可。（如圖2）

圖2

    第八步：輸入load_helper後回車從而啟動交換機管理助手。

    第九步：查看當前交換機的flash資訊，命令為“dir flash”。你會看到當前交換機的所有flash文件，默認都會有一個名為config.text的。

    我們通過修改文件命令將其重新命名，可以改為config.old。命令為rename flash:config.text flash:config.old。

    第十步：當我們把config.text修改為config.old後就可以實現密碼恢復工作了，因為原來的密碼資訊都保存在config.text文件中，當交換機啟動時沒有找到config.text文件就將無法載入初始密碼資訊，從而我們可以通過空密碼來登錄交換機進行管理操作。

當您在使用 Visio 要畫網路架構圖時, 卻發現怎麼 Cisco or 3Com 等等知名品牌的 Switch、Router、Firewall怎麼都沒有在上面, 在原始圖庫裡只有標準的樣式，醬子畫出來不是很～～ 你知道的咩。

所幸找到了一網站有收集了，雖不全但總算可以應急使用.

http://www.mtmnet.com/visio_icons.htm

這裡是Cisco官方公佈的 Visio ICON Libary, 也可順便參考看看。

http://www.cisco.com/web/about/ac50/ac47/2.html

Cisco Router Configuration Commands

Cisco Router Show Commands

Cisco Router Basic Operations

人的眼球中，在視網膜中央有個看東西最清楚的區塊，也是感光細胞聚集最多的地方，稱之為黃斑。黃斑部位發生病變，視力便會逐漸損壞，甚至會有失明的危險。

視網膜病變 不單靠藥物

視網膜黃斑部病變的確是先進國家失明的第三主因，由於這類患者視覺功能逐漸變壞，門診時常會遇到病人詢問，除了藥物，是否可以吃些什麼來預防或減緩視力變壞？

目前已知的抗氧化食品和維生素包括：葉黃素、玉米黃質素、大豆異黃酮素、花青素、維生素A、C、E，以及金屬元素鋅和硒等。根據美國國家衛生研究院的老年性眼疾研究，中重度老年性黃斑部病變患者，服用抗氧化配方加鋅劑或只服用鋅劑，都可顯著降低老年性黃斑部病變進展。

多吃菠菜 預防老年病變

美國著名的哈佛研究發現，每日服用6毫克葉黃素，可以降低43%黃斑部退化的危險性，而食物中的菠菜含有豐富的葉黃素和玉米黃質素，一大碗生菠菜相當於6毫克的葉黃素，因此建議每周至少吃5次菠菜，這樣可以降低88%老年性黃斑部病變的發生率。

抗氧化食物 過濾有害光線

葉黃素和玉米黃質素是屬於類胡蘿蔔素，是視網膜黃斑部構成的主要色素，其抗氧化功能，可以過濾掉進入眼球中的有害光線，減緩視網膜病變產生，對視網膜有保護作用。

正常人水晶體和視網膜黃斑部皆含有高量葉黃素和玉米黃質素，是最好的眼內太陽眼鏡，但這些成分無法由我們自身合成，所以需要從食物中多攝取。

食物中的葉黃素多存在於深綠色的蔬果中，例如菠菜、甘藍、綠花椰菜、芥菜、香菜、南瓜、豌豆、玉米等。玉米黃質素則富含在菠菜、玉米及枸杞中。

美國農業部1998年研究報告，直接服用葉黃素營養劑或食用菠菜後，血清中葉黃素濃度沒有差別。在連續服用葉黃素14周將可達到最高的黃斑部色素密度，長期服用者停止使用後，黃斑部的胡蘿蔔素濃度仍可維持9個月。

生物類黃酮素也是國外學者研究老年性黃斑部病變飲食療法的方向之一，生物類黃酮素並非單一成分， 而是集合500種以上的化合物總稱，其中包括異黃酮、花青素等。

異黃酮可抑制腫瘤生長和新生血管的生成，還可降低視網膜血管的通透性，所以曾被用於眼球新生血管的相關疾病，如增殖性糖尿病視網膜病變、新生血管性青光眼、脈絡膜新生血管、黃斑部水腫等疾病。其食物來源為黃豆製品，如豆腐、豆漿等。

紅酒、洛神花…增加抗氧化

花青素在山桑子、藍莓、紅酒、洛神花、茄子、黑櫻桃皮、黑葡萄、加州李等有豐富的含量。花青素是一種強效的抗氧化劑，抗氧化能力是維生素E的50倍，可以維持血管穩定，強化血管彈性，促進微細血管循環。

整體來說，目前對黃斑部病變患者的建議食療為多吃菠菜、玉米、藍莓、葡萄、李子、豆腐、豆漿等食物；若無法正常攝取這些食物，建議服用含有葉黃素，玉米黃質素，異黃酮素和微量元素硒、鋅的營養劑。

這些對黃斑部病變的預防及防止惡化都有幫助。

（呂大文／三軍總醫院眼科部主任、台灣青光眼學會會長；翁儀臻／三軍總醫院眼科研究醫師）